为进一步强化集团人文关怀,引导广大职工正确认识负面情绪,强化自我心理疏导。7月31日,集团公司工会组织开展“与情绪共舞,享多彩人生”心理健康讲座,帮助员工稳定情绪,抵抗工作中的压力,创造更加和谐幸福的工作氛围。
本次授课邀请国家二级心理咨询师吴作敏主讲。吴作敏由浅入深的向大家讲解了情绪的管理方法,帮助大家认识情绪,了解情绪对人的影响,该如何与情绪和谐相处以及缓解情绪的方法。课堂中,吴作敏通过与员工实例分享,互动问答等形式给每位员工都带来了新的心理认知,在此次活动中重新认识到心理疏导的真正意义及重要性,掌握了疏导情绪的实用技能。
通过此次活动,参会员工进一步掌握了调解情绪的方法,纷纷表示将以此次课堂学习为契机,转变思维方式,用积极的情绪、阳光的心态去面对生活及工作中的点滴,进而在工作中发挥出自己更大的潜能,奋发有为,岗位建功。